面部出油嚴重該怎么辦?清潔,補水!

2019-09-21



油性皮膚的人皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部油膩發亮,毛孔粗大,膚色較深,紋理較粗糙,對外界的刺激不敏感,不易長皺紋,不易長斑。面部容易出現皮膚問題,如痤瘡、脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油癥狀,是保持皮膚健康的關鍵。出油嚴重是因為皮膚缺水,皮膚自動分泌油脂保護咱們的肌膚,所以根本性的解決方法還是多敷面膜補水,還要用清爽的水乳套裝,還有記得防曬。     


  

     如果是油性膚質所引起的癥狀的話,建議平時在選擇護膚品的時候,一定要選擇能夠深層補水,控制水油平衡,抑制長痘和出油。主要做好10種日常護理步驟:




    卸妝:油皮皮脂分泌旺盛,卸妝是護膚過程中非常重要的一步。因為人體汗腺、皮脂腺的分泌以及組織細胞的代謝產物經毛孔、皮脂腺開口排于皮膚表面,涂化妝品后開口被堵塞,使上述物質排泄不暢,結果影響皮膚的呼吸與體溫調節功能。 另外,化妝品中的營養物質與皮脂、汗腺中的蛋白、脂類物質及塵埃,污垢等構成微生物生長的適宜環境,這種環境時間越長,對肌膚產生的危害就越大,更容易長痤瘡粉刺。卸妝品的使用要控制好頻率,不宜太過頻繁,過度的清潔會破壞皮膚屏障。



    清潔:油皮的保養重點之一就是清潔,要保持毛孔通常,皮膚潔凈,才能預防痤瘡的產生。水是無法清潔干凈毛孔中多余的皮脂、污垢、老化和死亡細胞。想要清潔干凈還是得借助于清潔產品。產品的選擇需要注意,如果清潔能力過強會破壞皮脂膜,但是清潔力度不夠又會黯淡無光或容易發炎。因此也需要選擇適宜的產品。夏季很多MM們都喜歡使用清潔力強的潔面皂或潔面膏,但其實過強的泡沫潔面產品會過多的帶走臉上的水分和油脂,因此建議使用不含泡沫、性質溫和的洗面乳洗臉。




    深層清潔面膜效果佳:定時深層潔膚面膜,可利于清潔肌膚表面和深層毛孔中的污物,讓肌膚呈現出干凈的色澤,搭配補水面膜使用,不僅可以控油還能補充臉部水分,讓肌膚干凈透亮。建議一周使用一次深層潔面面膜,若是油性皮膚可以一周兩次,補水面膜建議一周使用2-3次。



    護膚品:以清爽控油為主,有的產品會含有控油成分,可以調節皮脂分泌,抑制皮脂過分溢出;定期對皮膚進行消炎殺菌,避免細菌滋生;油皮一定要注意面部衛生,因為油脂分泌多,是細胞繁殖的溫床,很容易引起細菌大量滋生,導致痤瘡的出現。可以適當使用含有果酸、水楊酸成分的護膚品,幫助加速角質代謝,消炎抑菌。




    做好補水保濕:油皮雖然皮脂腺分泌旺盛,可也會有皮膚缺水的情況出現,日常補水保濕的工作也是重中之重。不管是哪種皮膚,要知道使用爽膚水打底,這樣對給我們的臉部充足補水。對于油性皮膚,可把爽膚水倒在化妝棉上,抹勻全臉。夏季補水也是非常重要的,白天為避免皮膚過油,只需要使用收斂水和清爽的乳液即可,而晚間正是皮膚休養生息的關鍵時刻,因此可以搭配使用不含油質的面霜。





    做好防曬:防曬是任何膚質的人都必做的工作。紫外線不僅能讓肌膚曬傷、變黑,更能讓肌膚光老化,是皮膚衰老的元兇之一。長期在戶外工作的人肌膚衰老的速度明顯快于普通的人。夏天皮膚要保持清爽,使用的防曬產品也要以水質強、油質少的防曬產品,涂抹后,再用化妝水輕輕壓印臉部,以減少油質感。




    飲食:油皮要注意調節飲食結構,減少油脂攝入量,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,如油炸食品、燒烤、巧克力、奶油、咖啡、海鮮及煙酒等都需要盡量避免。飲食調理就可以達到新的平衡,一定要多吃海鮮,青菜,粗糧。避免熬夜,暴曬。

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來自:飛雪峰  > 美妝養生
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